tisdag 15 augusti 2017

utomhusträning

Imorgon vid den här tiden så är jag i Kalmar! Då kommer Elin och Agnes och möter mig på flyget. 
Idag väntar träning och sen har jag repan på kvällen. Jag har träningsvärk i vaderna, vilket är lite konstigt! Haha :) 
Gårdagen bjöd på lite sol så passade på att köra utomhus. 
Hang power snatch stod på proggen, jag vet inte när jag gjorde det sist så det var jag tvungen att köra. Det gick väldigt bra, efter mina 3x3 så gjorde jag två ettor på 35 kg! KUL.
3x3 lätta OHS. 
Sen gjorde jag tre varv av
500 m rodd. 12 burpees. 21 boxjump. 
Sådär kul. 

Det var länge sen Umeå bjöd på en riktigt fin solnedgång. Visst att det är fint, men inte sådär magiskt. 

Inga kommentarer: