onsdag 18 januari 2012

YOGA ROCK

Bjuder på en posebild därja, formtoppen är långt ifrån men är på god väg! Jag gick aldrig nån powerwalk, istället kollade jag Malkars schema och upptäckte ett nytt pass Yoga. Det hette Yoga rock och var faktiskt mycket jobbigare än det yogapass jag varit på en gång innan. Sen att det spelades rockmusik gjorde det ju lite bättre! Körde 20 min på löpbandet innan, 6,5 km/h i 7% lutning, bra jobbat! Jag har druckit min proteinshake nu och mår fint! :)

Inga kommentarer: