söndag 30 juli 2017

härliga dagar

Jobbhelg, men vad gör väl det när man slutar tidigt. Igår tyckte jag att vi skulle grilla eftersom det blev sol. Camilla, Richard och Jens tyckte också det :) Mycket trevligt. 

Idag fick jag äntligen träna med Frida igen. Vi körde våra vansinniga 20 reppare marklyft. Den här veckan var vikten 70 kg, jag klarar en eller två veckor till. Men det är så jävulskt jobbigt med högreps, satan vilken puls! Jag böjde också, 6x4 frontböj på 80% utan bälte. Också jobbigt. 
Sen hittade Jens på en rolig metcon, som jag & Frida tyckte var roligare än vad han själv tyckte. 
Bra helg med bra människor :) 


Umeå är väldigt vaaackert! ;) 

Inga kommentarer: