idag har jag vilodag, jag har träningsvärk lite varstans tycker jag. den här veckan blev inte ett enda pass som planerat, men det är skönt att man har många muskelgrupper så man kan pussla ihop något trots träningsvärk :) så jag fick köra ben igår, på en tisdag. det gick finfint, jag var helt skakis i benen när jag var klar! testade enbensböj i TRX och det var roligt! :) imorgon blir det antingen rygg eller armar!
gårdagens lunch: fina och goda bananpannkakor,
1 banan, 2 ägg + lite proteinpulver
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar