Då var det måndag igen och träningsvärken sitter fortfarande i. jag har haft hemsk träningsvärk hela helgen, baksida lår och vader, så går det när man kör raka marklyft alldeles för sällan. så nu kommer det vara stående på alla benpass framöver! :) men det blev en promenad igårkväll, det sken upp en liten stund och det var skönt ute så det var gutt!
inatt har jag fått sova mina åtta timmar igen, men var riktigt trött imorse. och jag känner mig fortfarande trött i kroppen, trots att jag har varit iväg och tränat. jag var inte så sugen på träning men det gick bra, jag bytte ut lite övningar och testade på ett par nya, så det blev lite roligare på så sätt :)
gårdagens promenadbild
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar