onsdag 28 januari 2015

köttbullar i tomatsås

Nu känns det som att jag är på bättringsvägen , halsen gör lite ont på morgonen men det går bra att jobba så det är skönt. idag hade jag tid hos tandläkaren och efter jag varit där så cyklade jag bort till City-gymmet och körde rygg. tanken var bara rygg men fick med biceps också för hade ett bra flyt :) körde rätt lätt men ökade tempot allt eftersom jag kände att kroppen orkade med det. sen blev det ett par timmars jobb, jag ska jobba några timmar extra imorgon (typ sex timmar..) så fick ställa mig och göra matlådor nu ikväll, hade planerat att göra det innan jobbet imorgon men nu börjar jag halv åtta istället för två så fick göra det nu. och det gick fint. den här omgången blev det köttbullar i tomatsås. receptet lät och luktade godare än vad det faktiskt var, det var lite tråkigt. men jag kan nog trycka i mig de tre matlådorna som det blev de kommande dagarna utan problem och så får jag göra en omgång med min älskade kyckling till nästa vecka :)

ätbart, men blev lite besviken. får hoppas att det smakar bra i matlåda, vissa rätter gör sig nästan bättre dagen efter. kikärtsbiffarna var väldigt goda i låda :) 

tisdag 27 januari 2015

tillbaka-blick.

det har inte hänt så mycket här de senaste dagarna, jag har mest vilat mig så jag skulle orka jobba idag. jag var allt annat än sugen på att jobba, men det var bara att bita ihop och ställa klockan på 05,00 idag, jag har sovit till ca halv nio de senaste dagarna. men det gick bra! 

igår var jag faktiskt rätt pigg, så jag var iväg och körde ett superlätt baksida axlar och lite rygg på gymmet. jag har så sjukt ont i axlarna, det är så drygt! sen åkte jag o Anton till farmor och farfar och hälsade på. vi köpte med oss semlor som vi mumsade på. och det bästa av allt: Danskan levererade glutenfria semlor, jag blev så glad :) nu slipper jag baka några egna, även om det inte är så jättejobbigt men jag är inte stormförtjust i det, så då räcker det med att jag kan gå till Danskan eller Ekelunds om jag är sugen, helst ska man beställa för vara på den säkra sidan, men nu blev det väldigt spontant att vi skulle dit. sen fick jag vila resten av eftermiddagen och kvällen. 

nu är jag helt slut, men jag har tänkt att kolla på premiären av Biggest loser kl 21. tjoho, äntligen drar det igång igen, så som jag har längtat! :) ska fixa en smoothie till kvällsmål, hejrå!

en tillbaka-blick. år 2011. sista sommaren blond, kommer aldrig mer bli blond, mitt hår blev aldrig längre än sådär och kvalitén var jättedålig!! låt det bli vår snart :) 

lördag 24 januari 2015

yoga girl


När man är sjuk och hängig måste man pigga upp sig själv lite. Jag köpte tulpaner och Rachel Brathens bok - Yoga Girl, som jag har spanat på ett tag nu. Jag behövde den uppmuntran och nu har jag läst hela boken. Helt fantastiskt! En riktig  må bra-bok, den kommer jag nog bläddra i ofta framöver! :) jag blev väldig glad när jag läste den. jag hade bokat in ett yoga-pass imorse, men kroppen orkade inte med det så jag fick avboka, jag gjorde lite solhälsningar och övningar här hemma på mattan när jag kände att jag hade lite mer energi. Man blir aldrig klar i yogan, man strävar alltid efter balans. 

På tal om bok, så läste jag ut Sonen igårkväll. Riktigt bra bok! :) nu ska jag börja på Ghostman, den har fått bra kritik, så hoppas att den är bra. och ja, det blir ingen fest för mig ikväll. kroppen är inte med mig, halsen gör ont så jag fortsätter vila. det är så drygt, men jag vet att jag kommer in må bättre av en kväll med massa alkohol och prat, även om det är kul för stunden så kommer min hals vara helt paj imorgon och om jag mot alla odds inte skulle bli bakis så skulle kroppen må sjutton gånger värre imorgon än vad den gör idag i alla fall och det orkar jag verkligen inte. jag har planerat att bli frisk till på tisdag så jag kan jobba! Ikväll är det Unge kommissarie Morse på tv, det gillar jag så det ska jag se :) kul ledig helg, hej! 

fredag 23 januari 2015

boktips: Sonen.


Här är boken jag läser just nu, jag har bara 100 sidor kvar så den kommer nog vara klar imorgon. den var lite segstartad, mycket namn att hålla reda på. jag vet att Nesbo skriver sjukt bra men ville ju läsa om min älskade Harry Hole, men Kefas är minst lika intressant så det fungerar bra. den är så spännande att jag har inte kunnat lägga ifrån mig boken på tre dagar! jo jag såg två Beck-filmer igår, Familjen var också bra, kul :) sen har jag cyklat och handlat lite frukt och choklad idag, jag måste kunna göra smoothies, har precis druckit en till mellanmål , boosta mig frisk! och så var jag godissugen, Maxi har ju tagit in de små hederliga godispåsarna som man minns från barndomen, så köpte mig ca 10 godisbitar, exakt 100 g blev det. sen köpte jag Daim också, haha :) 

nu ska jag fortsätta läsa och sen ska jag åka till Nybro ikväll. jag känner mig lite piggare idag , så det ska väl gå fint! ha en fin fredag och helg! :) 

torsdag 22 januari 2015

en liten hälsning.

idag fyller finaste Tove år. Hipp hipp hurra :) på lördag blir det fest, om min kropp vill piggna till tills dess vill säga, men det är ju två hela dagar kvar och jag vilar mig frisk just nu så det ska nog inte vara omöjligt :) jag är så glad att vår vänskap har hållit i såhär många år, jag är så glad att jag har dig vid min sida! jag hittade jättemånga bilder som var finare än den här men den är väldigt mycket oss, jag blir glad av att titta på den.

idag har jag sett film, det var inte igår kan jag säga. Beck rum 302 blev det, den var bra. nu ska jag se den andra Beck-filmen. tjena!

måndag 19 januari 2015

scones och kyckling

Tjena! Kroppen fortsätter att ha samarbetssvårigheter mot min hjärna och vilja... Halsen blir inte direkt bättre och så har jag varit illamående i två dagar nu. Jag körde lite yoga på mattan i eftermiddag, det gick sådär. Jag blev typ svettig och yr när jag stod i hunden, så njaaaa det var en god tanke men kroppen ville nog vila ändå. men en promenad med Johan blev det ikväll, rätt skönt att komma ut en stund och få lite luft.

men jag har inte suttit inne hela dagen, jag cyklade till stan via Maxi hem på förmiddagen. jag gjorde sol på Meddo, köpte concealer på Kicks och mat på maxi. så jag fixade veckans matlådor ikväll. favorit i repris : kyckling i ugn, ris och currysås. jag ångrar lite att jag började köra med currysås för det kommer aldrig bli lika gott att äta det här utan nu. hahah! jag är sjukt trött trots en liten nap på eftermiddagen, men jag tror ändå att jag snart kommer gå å lägga mig med boken. jag hinner inte läsa så mycket om kvällarna för ögonen är trötta.

Igår blev jag baksugen. men hade ingen jäst hemma så funderade på vad jag kunde göra då. Jo, scones! dom blev himla bra faktiskt. jag hittade ett recept gjort på mandelmjöl men jag hade inte tillräcklig mängd på lager så gjorde ett med vanligt glutenfritt mjöl, recept hittat på glutenfria godsaker, länk finns i listan -->

dagens och de tre kommande dagarnas lunch/middag. Kyckling i ugn med mango/currykrydda (man kan inte överdriva med krydda??) ris, currysås och sallad. GOTT! :) 

lördag 17 januari 2015

svart marsipantårta till Elins födelsedag

Elin fick önska tårta men det ända jag fick som önskemål var "vanlig tårta" och ingen citron. Så marsipan blev det och jag hittade svart och det föll henne i smaken. Det var en fin svart färg så det blev en fin tårta, florsockrade på stjärnor. Jag hade vanliga sockerkaksanlag och en fyllning med vaniljkräm (det är ju ändå det godaste!) och så testade jag en ny fyllning med mango/banan. Jag köpte mangopuré från barnmatsavdelningen för jag såg ett recept på päronmousse så jag bytte bara ut det mot mangopuré men den var även smaksatt med banan och banansmaken tog nästan över. Det var lite synd, men banan är gott så inte för den saken skull. Födelsedagsbarnet var nöjd och det var huvudsaken :)
Svart marsipantårta. 

Födelsedagsbarnet och tårtan :) 

Jag har gjort som grej att lägga upp alla tårtor jag gör på instagram. Så fick ta ett par bilder innan jag var nöjd. se min fina rosett jag har gjort längst fram på tårtan, den var jag nöjd med :)

gulli-mami och Sigge 

fredag 16 januari 2015

kikärtsbiffar

Idag är det ingen vanlig dag - det är min lillasysters födelsedag! Hurra hurra hurra :) ikväll har hon bjudit in på kalas så vi kan fira hennes dag. jag erbjöd mig att göra tårta, den har jag fixat det sista på idag, så nu står den och väntar i kylen. bilder på den kommer vid ett annat tillfälle!

jag började dagen med en morgonpromenad, halsen gör fortfarande lite ont så få nöja mig med promenader så länge. när jag kom hem så rullade jag ut yogamattan och körde lite yoga. när jag kör hemma så gör jag sånt jag tycker är kul och kommer ihåg, när jag väl rullar ut mattan hemma så börjar passen bli längre i alla fall, så något måste ju fastna ;)
bild från promenaden. jag gick Ängöleden, förbi Fredrikskans, Lindö - hem. en skön runda som tar ca 60 min. idag gick jag väldigt fort såg jag på appen när jag väl kommit hem. 

Dagens lunch: Kikärtsbiffar! jag vet inte vad jag hade förväntat mig att dom skulle smaka, jag vet inte heller om jag snålade med kryddor men det blev inte riktigt som jag hade tänkt mig. men dom var inte äckliga, men jag får nog testa en gång till för att få till det :) sen tar jag gärna fram ett recept men kollar inte på det så noga när jag väl lagar mat, så det blir inte alltid så bra men vissa gånger blir det jättebra! det är en chansning man får ta :)

dagens smoothie dricker jag till mellanmål nu. jag är helt såld. idag blev det björnbär, mango, banan, blodapelsin, hallon och mandelmjölk. MUMS! 

torsdag 15 januari 2015

smoothie!

God förmiddag! Halsen bråkar igen, jag kan hoppas att det bryter ut ordentligt nu så jag blir helt bra sen. Så jag vilar från styrketräning och har gått en timmes promenad idag istället, det var frisk och rätt skönt faktiskt. Jag har tänkt att jag ska komma igång med min löpning nu till våren, så jag tänkte att jag springa Maggan-loppet, för om jag har ett mål då blir det lättare att springa. Eller ja, vi kan ju låtsas det i alla fall :) det är en fin tanke!

det blir ett par timmars jobb i eftermiddag. imorgon har jag tagit ledigt för min syster fyller år så ska på kalas på kvällen och så ska jag fixa iordning hennes tårta :) och göra lite andra ärenden.

Jag har helt snöat in mig på smoothies nu. jag dricker en varje kväll. jag gillar att äta frukt, men det är lätt att den hinner bli dålig för jag köper hem allt jag gillar i säsong på en gång ungefär.... så jag gör smoothie på tre frukter + bär, det är ett bra sätt att få i sig vitaminer på. i den här på bilden hade jag hallon, blodapelsin, banan, kiwi och mandelmjölk. jag ska se om jag ska våga mig på att göra med avokado eller spenat någon dag. den främsta orsaken varför jag dricker smoothies är inte för att det är nyttigt utan för att det är såååå gott :) 

onsdag 14 januari 2015

freaks

goaste låten just nu. 

jag var på yoga imorse, den var sådär men jag var ändå inte på topp så det gjorde inget att det inte var något jobbigt yogapass. jag hade tänkt köra ben efteråt men min kropp är helt slut och säger vila. jag har städat bort julen, lite ledsamt då jag gillar stjärnorna. hoppas på mer energi imorgon! 
hej hopp

tisdag 13 januari 2015

vardagstips

Idag har jag haft vila från gymmet, gårdagens pass var sådär men har ändå träningsvärk både i bröst och triceps så det är ju bra :) jag har jobbat hela dagen och när jag kom hem så gick Johan o jag en promenad, det var rätt skönt. så nu kan man sitta i soffan med gott samvete!

Imorgon ska jag prova det nya yoga-passet, det ska bli skönt och roligt!

här kommer ett vardagstips på mat: varma mackor. det är så underskattat. om du har köttfärssås eller tacofärs över, gör varma mackor av det. Superlätt och så himla gott :) jag brukar frysa in så är det lätt att ta upp.
Här är gårdagens middag, varma mackor med sallad. 

Och den här lilla tjejen var jag och hälsade på igår, så lycklig och söt :) 

måndag 12 januari 2015

hitta din balans



Hallå där! Den här bilden la jag upp på instagram idag och så skrev jag "hitta din balans". Jag har under hela hösten haft en obalans i kroppen, det har varit stress, dålig kost, trytande motivation till både träning och mat och sömnen är också viktig men jag var konstant trött och sov alldeles för mycket istället. Nu har det äntligen börjat ordna till sig, balansen i kroppen har börjat komma tillbaka. Det är dumt att säga att den är i balans men den är i alla fall i mycket bättre balans än för några månader sedan. 

Just det här med balans har Kajsa skrivit så bra om här . Allt måste stämma för att det ska bli resultat och speciellt för att man ska må bra. Jag har extremt lätt att bli godisberoende, jag vill alla gånger inte äta och det är oftast inte ens gott men man triggar igång något i hjärnan och så är det kört. Jag gillar inte förbud men jag har sagt till mig själv att jag ska inte äta godis, för jag vet vad som händer och jag märker sån extrem skillnad på de dagar då jag ätit godis och de dagar då jag har låtit bli. Jag känner att min kropp mår inte bra utav det och då är det helt idiotiskt att mata den med godis var och varannan dag. Det är främst godis som jag har svårt för, annat som glass eller kaka så räcker det med en och sen är jag nöjd. Jag räknade lite kalorier i höstas ett tag men jag gör inte det just nu, jag går inte på någon diet så jag behöver inte ligga på kaloriunderskott. Visst att jag vill ha ner fettprocent något, men det får bli ett senare mål, till sommaren. Nu äter jag det jag mår bra utav. 

Och träningen lika så. Jag tränar för att jag tycker det är roligt. Under hösten tyckte jag inte att det var speciellt kul, men jag tvingade iväg mig själv för att jag vet att jag mår bra efteråt. Nu längtar jag återigen till mina pass. Det är en underbar känsla! Cardio får vänta till våren, då det blir lite ljusare utomhus, crosstrainer i all ära men det är skönare att köra cardio ute. Just nu känner jag mig inte tvingad till att träna, om kroppen är trött så hoppar jag över träning. Då vill den vila och då kan jag gå en lugn promenad istället om jag vill röra på mig. Eftersom jag inte har någon bil sen ett år tillbaka så cyklar jag överallt, jag är så van vid det nu så jag tycker inte ens det är jobbigt. Idag har jag cyklat fram och tillbaka till Rinkabyholm, inga problem! Vardagsmotionen är väldigt viktig, kroppen behöver röra på sig! Och om man har hållit igång hela dagen och ätit bra, ja då sover du gott om natten också. 

Det känns skönt att vara på banan igen. Om man väl har fått till en grej, då hakar gärna dom andra på automatiskt. Och när dom gjort det, då får du resultat och då blir du ännu mer taggad och motiverad. Det behöver inte vara ett nyårslöfte, men kanske ett mål. Börjar redan idag med att försöka hitta DIN balans för att kroppen ska må bra - du har bara en och den ska hålla hela livet. 

Jag säger det igen, jag har tjatat om det en hel del på senare tid. Prova på yoga! Fokusera på nuet och ditt andetag. Blunda och tänk på det positiva. Va lycklig! :) 

söndag 11 januari 2015

god mat på Källaren Kronan

Hallå i blåsten! Igårkväll så var det dags för födelsedagsmiddag med Tove. haha, båda har haft mycket och göra hela hösten så det blev först igår vi fick till en tid för mat. Vi gjorde så att vi gav varandra varsin middag på restaurang när vi fyllde 25 år. det tyckte vi båda var en bra present att ge, vi får tid tillsammans och god mat :) ett lyckat koncept!

Igår så käkade vi två rätters på Källaren Kronan. det var sjukt många år sedan jag åt där, sen har vi ätit julbord med jobbet en gång och vad jag kommer ihåg så är det väldigt god mat. vilket var även var igår!! Det kan varit den bästa middagen på riktigt länge faktiskt. Jag valde pepparstekt oxfilé med potatis och grönpepparsås, perfekt blodig så det bara smalt i munnen. Sjukt nöjd :) sen efterrätten , jag säger bara WOOOOW!!! Vi beställde så man fick in alla efterrätter dom hade men i småportioner så att säga , det bästa av allt var att jag kunde äta alla efterrätter, så det var därför vi gjorde så. De var glass, pannacotta och parfait i olika smaker, underbart gott :) jag kan verkligen rekommendera ett besök där, det är mysigt nere i källaren också.

sen gick vi och tog en drink på Satan i gatan. dom hade livemusik så det var trevligt, vi tog det lugnt men hade väldigt trevligt! så jag kom hem i en lagom tid runt tolv. och inatt sov jag så jäkla gott :) det var verkligen på tiden.

Nu har jag varit och tränat tillsammans med Anna. eller ja, jag körde böj och marklyft och hon axlar, sen körde vi 30 min cardio ihop. så det var väldigt trevligt :) jag körde 6x6 på både böjen och marken, det gick väldigt bra idag så det var skoj!
Jag ska alldeles strax cykla bort till stationen för att ta tåget till Nybban :)

fina Tove och efterrätten! 

Och en bild på mig.

Selfie på Satan i gatan med god drink, tjena! 

lördag 10 januari 2015

lördagsyoga!

Hejhej! nu är det tredje natten i rad som jag sover sjukt dåligt.. jag har på senaste tiden sovit väldigt bra och ofta lite för mycket , men nu kan jag istället inte somna och om jag gör det så vaknar jag runt två, tre och är pigg... jag fick kolla på House of cards till kl halv två inatt, då orkade jag inte vara uppe längre och lyckades på något sätt somna efter :) sov väldigt gutt när klockan ringde vid åtta, men det var dags för yoga idag så det var bara att stiga upp! trots dåligt med riktig sömn så gick yogan väldigt bra :) under tiden jag yogade så vräkte det ner snö och en annan som inte hade räknat med snö idag hade en tunn jacka och lågskor, hahah sådär lagom kul att cykla hem i det! nu känns kroppen trött på ett bra sätt och jag tror jag ska ta mig en liten lur.

för ikväll ska jag och Tove ut och käka på stan. det ska bli så himla trevligt och mysigt, så jag hoppas verkligen att det har slutat att snöa tills dess, har ingen lust att sitta blöt på en restaurang!

ha en fin lördag :)

jag står bara i trädet för att visa den nya hooden jag köpte igår. från Gina tricot, superfin! :)

fredag 9 januari 2015

superbra fredag + Lofsans magövning

Mamma var med och tränade tillsammans med mig idag igen, det är kul med sällskap ibland :) fast just nu är jag inne i en fas då jag helst kör de flesta passen själv. det går i  vågor, men idag var det kul att ha med mami. vi körde axlar och mage , vi gjorde bland annat den första övningen på filmen, den tar bra på sidan av magen! vi hann med en hel del övningar och sen satt vi i massagestolarna en stund :) 

efter vårt träningspass var det dags för lunch. och idag blev det... överrasking: Sushi. hahahahaha :) jag var jättehungrig och tryckte i mig 12 bitar utan problem. såååå gutt!! sen blev det lite shopping men mest shopping när jag kom hem för nu har Röhnisch släpp hela sin vårkollektion på webbshopen. TJOHO! så jag hoppas att jag får paket på tisdag :) 

jag har lagat lite mat nu ikväll, jag känner mig trött och om det inte hade både snöat och regnat och det bara är slask och tråkigt ute nu så hade jag gått en runda, men nu har jag noll lust och På spåret börjar snart :) imorgon blir det yoga, det ser jag framemot! och på kvällen ska jag träffa Tove, vilket jag också ser framemot och det ska bli supermysigt :) och det har kommit ett morgonpass med yoga på onsdagar, nu får jag in yogan varje vecka, superglad är jag! Ha en fin helg!! :) 

onsdag 7 januari 2015

sjukt bra ryggpass!!

Tjoho! vilket sjuuuukt bra pass jag fick till nu på morgonen :) jag är helt överlycklig just nu, det ska liksom bli roligt att cykla bort till jobbet i snön som kommit idag, nämen!!

rygg och biceps tränades idag, jag har haft en "svacka" då jag inte tyckt att rygg vart så speciellt roligt att köra, men nu är det favoritpasset igen :) det är härligt. och chinsen gick väldigt bra idag, jag ska sätta en utan hjälp till sommaren, jag skulle fixat en förra året men jaaa, det gick ju inget vidare. det är bara att ta nya tag. sen körde jag latsdrag i kabel, pull over, bred kabelrodd, latsdrag med smalt grepp, enarmslatsdrag i maskin, jorden runt på boll, hantelrodd (NY FAVVO!! jag har äntligen hittat rätt teknik för att få bäst kontakt :)) och avslutade med hantelcurl och stångcurl. stångrodd körde jag också! det blev en hel del övningar och jag supersetade mig igenom hela passet, så det var flås och högt tempo. jag har inte kört det så mycket på sistonde, men jag lassade på med mycket vikt ändå!

ha en fin dag! :) hej hej

jag körde på city-gymmet även idag. jag gillar det mer och mer! kläder från Röhnisch 

jag är inte så bra på inredning, less is more fungerar här hemma. den här kannan fick jag av min mamma och den blev ju jättefin att ha tulpaner i. ljusstake är present från Suss :) 

tisdag 6 januari 2015

Stalker + dagens lunch

hallå ja! jag startade dagen med ett träningspass - bröst och triceps. det var rätt mycket folk på gymmet idag, var där vid nio men inte så det störde min träning. men det kommer nog bli en hel del pass inne i city den här månaden, jag tycker att det är helt okej att träna där nu, sen renoveringen i somras är det helt klart godkänt! :) det blev ett bra pass idag, men jag är så svag i mina armhävningar... men det är bara att öva, känns ju inte direkt som jag blir bättre men men !

nu har jag äntligen läst ut Stalker av Kepler. den var sjukt spännande, men jag har varit rätt trött så till slut har ögonen bara flackat och då är det dags att lägga ner boken fastän man inte vill! den var inte lika obehagligt skriven som Eldvittnet, vilket var skönt för ibland vågade jag knappt läsa vidare så läskig är den. men den var bra den här boken! :) nu ska jag leta fram nån oläst bok i bokhyllan, vi får se vad det blir! 

gårdagens middag samt dagens lunch! nu är jag verkligen hungrig så det kommer sitta fint! Kyckling , ris, currysås och en god sallad! 

måndag 5 januari 2015

ben på en måndag!

Nemen hallå! dåligt med uppdatering i helgen men jag har mest jobbat, nån promenad i solskenet har jag hunnit med också. kroppen har varit trött så jag har faktiskt vilat den hela helgen, jag tror att den verkade gilla det för idag hade jag en himla massa energi! :)

jag startade med storstädning, jag tycker att det är så sjukt tråkigt att städa så jag fuskstädar mest - dammsuger där det behövs... till slut kan man inte bara fuskstäda utan man måste städa ordentligt! så det har jag gjort idag och mina händer som var torra innan är ännu torrare och är inte helt nöjda.

jag cyklade därefter iväg för ett träningspass. jag cyklade bort till Västra men det var sjukt mycket bilar på parkeringen och jag vet att det inte var några pass på förmiddagen så det innebar i princip att gymmet skulle vara proppat med folk som tar tag i sina nyårslöften, många kanske är lediga idag?! jag vände cykeln och drog in till City-gymmet istället. Lugnt och skönt, det kom några enstaka efter halva passet bara. så jag kunde filma lite idag, det är bra för att se om tekniken sitter och all knäböjsträning börjar ge resultat fast jag kör fortfarande på låga vikter. jag jobbar långsamt och försiktigt, det är bäst! :) ett benpass blev det med andra ord, jag var seg till en början och marken gick riktigt, riktigt dåligt! sämsta marklyften nånsin tror jag, men resten gick fint så jag får vara glad för det :) marklyft, knäböj, höftlyft + lårcurl på pilatesboll, utfall och benpressen - avslutade med benindrag i trx för lille magen. sen cyklade jag hem och åt gröt!

nu har jag varit och storhandlat för veckan så jag ska laga till lite matlådor i eftermiddag. ha det gott! :)

en selfie efter träningspasset! röhnisch har släppt delar av den nya kollektionen, men jag avvaktar till fler linnen kommer in :) det här linnet är från Gina faktiskt.

fredag 2 januari 2015

god mumsbit


en laddning pepparkaksbollar  får pigga upp den här fredagen. 
och snart ska jag åka bort till jobbet. ska läsa ett par kapitel i boken först. 
det blev ingen träning, kroppen är trött och hängig så jag vilar nog veckan ut. 

torsdag 1 januari 2015

gott nytt + bakispizza

Gårdagens nyårsfirande blev lugnt, vi åt en jättebuffé istället för både för- och varmrätt. De bjöds på massa godsaker såsom potatisgratäng, fläskfilé, kycklingklubbor, salami, lufttorkad skinka, olika meloner och frukter, sallad och massa mer. Vi åt oss så trötta så vi orkade inte direkt dricka så mycket och jag var inte så sugen på det heller så det passade mig perfekt! Och på det så åt vi glassbomb, väldigt enkelt och gott :) trots att man fortfarande var proppmätt. Vi var ute och kollade fyrverkerierna och skålade i bubbel. Det blev rätt sent då bussen hem inte gick förrän strax innan två.

Jag tänkte ju att jag skulle sova rätt länge idag då jag inte kom i säng förrän vid tre-tiden. 8,40 vaknar jag och kan inte somna om. jag har kollat lite serie idag faktiskt, det var ett tag sedan och läst i min bok. Solen tittade fram och då gick jag en promenad, det var fler som hittade ut till Svinö idag kan jag säga :) jag hade tänkt att åka och träna idag men jag sov så lite inatt så kände inte att energin fanns där så hoppade det och satsar på morgondagen istället :)

det var ett gott avslut på året igår, tack alla inblandade! Nu ska jag se på Jesper Rönndahl på "tvåan" :)
Jag förberedde bakis-pizzan redan igår. De glutenfria pizzorna man köper på pizzeriorna är sådär goda tycker jag så slänger hellre ihop en själv, tar nästan ingen tid alls. Salami, ananas och champinjoner blev det :) 

Enda bilden från nyårsafton, söta lilla Agnes som blev 11 månader. 

Dagens promenad på älskade Svinö