klåparjävlar

Neee, jag är så himla irriterad och arg just nu så det blir inte ens en bild, så illa är det!!!
Imorgon ska jag åka iväg och ha roligt, vilket jag kommer ha och det kommer bli underbart. Men när man åker iväg så behöver man en väska att packa i. Så jag skulle gå upp på vinden och hämta min fantastiskt fina rosa väska jag köpte i Thailand för 3,5 år sedan och den står inte där! Den är helt boooorta. Jag letar igenom hela mitt lilla vindsförråd och ser att min backpacker-ryggsäck bara ligger slängd mitt på golvet, varför i hela fridens namn skulle jag slänga den där?? Frågetecken ett! Men kvar står min andra otroligt fina rosa, men stora resväska(som säkert är fem gånger så mycket dyrare än den lilla väskan) och bredvid den ligger en gammal plastkasse på golvet. Varför skulle jag slänga en gammal (MQ) kasse på golvet som jag dessutom är 100 % säker på har legat i den försvunna väskan! Frågetecken två! Sen lite längre in ligger ett avslitet band som man får på flygplasten som det står Kalmar-Arlanda på och den har bara suttit på min lilla rosa väska, så frågetecken nummer tre, varför skulle jag ha slitit av det och slängt det på golvet i mitt vindsförråd?!?!?! Det som är mest skumt är att ingenting annat (vad jag kan se eller komma på med mitt öga och förnuft) är borta, det är bara min rosa väska som är mest användbar men som inte egentligen är värd ett skit... Jag blir så jäkla arg på klåpare som inte vet vad som är ditt och mitt! Jag blir så trött på mänskligheten, vad är det för fel på dagens människor?

Nej, nu ska jag packa i min stora väska och bara släppa all skit som är runt omkring mig och ha sjukt roligt tillsammans med Maja i helgen! Tack och hej!

aprikos är en najs färg!

Jaaa idag kom mitt Nelly-paket! :) mycket snabb leverans faktiskt, pluspoäng! Minus var att allt var ju inte bra, ännu mer minus för att de inte skickar med en retursedel utan den måste man skriva ut från hemsidan! Vilken normal människa i min ålder har en skrivare hemma liksom?! Jaja, jag har varit ledig idag och fått lite nödvändigheter gjorda och så blev det bodypump på kvällskvisten! Gutt!! Jag hade på mitt nya linne som kom idag, underbar färg!! :))

Nu väntas två dagar med jobb och i helgen är jag ledig och då väntas massa roligheter :) tjoho!

lång tisdag

Lång men ganska bra dag! Först gym cirkel + core, sen jobb 10-19.15.. När jag var klar på bygget gick jag och solade. Med en sånhär värdelös sommar måste man köra lite solarie så man behåller den lilla färg man har:)

Ser ung&bortskämd på playen nu, alltså vad är folks problem? Jag förstår inte hur man inte kan ha någon verklighetsuppfattning!! Katastrof för mänskligheten...

#owl

Jarå, vi började den nya veckan med ett pass på gymmet! :) Armarna fick jobba idag, jag måste få in ett benpass snart igen, men jag får alltid sån jäkla träningsvärk efter dom passen så det passar inte när jag ska träna någon form av ben de kommande dagarna. Förra veckan var en grymt bra träningsvecka, jag sprang 5 km två gånger! Fantastiskt bra att jag kommit igång med den sjukt tråkiga konditionen. Sen blev det även en promenad på kvällen,  jag var ganska rastlös så jag målade den här lilla ugglan också! tjoooo

effektiv är mitt andranamn!

Hallå! Det blev en runda på 5 km idag med efter jobbet, vilken effektiv vecka! Skönt att det går bra och att man är på gång! Så börjar vi veckan med gym imorgonbitti:)

Bild: åh sommarstrand vad man saknar det och sommaren är nästintill slut nu, fatta hur långt det är till nästa sommar! #ångest

löp1

Bild från gårdagens löprunda ute på Svinö. 

Idag var tanken att åka till gymmet, men kroppen är alldeles för trött. Jag har tränat måndag-fredag den här veckan så det får bli en vilodag, fast jag ska jobba kl 15 så jag vilar tills dess :)

one foot

Åh ja, äntligen lönefredag! Semesterlönen brukar alltid vara bra, men trodde inte att det skulle bli så fett med en veckas sjukdom, men jag är mer än nöjd! Så jag fick med mor & syster på shoppingrunda, dock handlade mor min mest trots att hennes lön inte kommer förrän på måndag, jahaja! Men lite nya inredningsprylar släpade jag hem och sen hade jag en reservplan: Nelly.com!! Så lagom till att jag kom hem från stan så hade deras monsterrea öppnat! VIP-koder finns överallt, så nu hoppas jag inte att leveransen är alldeles för dryg, det har varit mycket klagomål på leveranstiden pga lagerbyte men hoppas hoppas att det inte tar mer än en vecka :)

Jag har helt snöat in mig på Fun. och det här är favoritlåten för tillfället. Jag ska springa idag, det är lite för varmt ute just nu så tar det framåt kvällen, det är ändå jobbhelg så kommer inte hända alldeles för mycket roligt ikväll.. Må gott! :)

Buffés morot/lingonbröd

Hejhej!! Bra dag, ledig dag:) jag har tvättat, städat och bakat nytt bröd. Idag använde jag mig av receptet på glutenfritt bröd som är med i senaste Buffé, det blev ett väldigt trevligt bröd med morötter, lingon, havre, solroskärnor i, jag körde i lite linfrön också. I tidningen hade hon bakat med Sempers mjöl, men jag använder mig aldrig utav det utan bakar alltid med Finax, det har blivit så bara och vad jag hört är Finax mjöl bäst. och varför bryta ett vinnande koncept? :) det blev som sagt bra med Finax också och jag pyntade med vallmofrö istället för solros som det stod i receptet, mest för att jag gillar det mer!

Nu ska jag se ett par avsnitt big Bang och vila upp mig till träningen ikväll:)

kissekatt

Om man inte har en egen katt att älska så får man älska nån annans:)

Äntligen hemma efter en lång dag! Först jobb 10-19 och sen ett träningspass vid halv åtta! Men det var gutt, nu har jag satt mig framför tvn och såg att en ny säsong masterchef börjar kl 22.

Sen är det skönt att jag ska vara ledig två dagar nu:)))))

gladis

Såhär snygg var jag ilördags när vi var på grillfest hos Holm! Det blev en himla trevlig kväll, jag drog väl i mig en halv sjuttis och ville in till krogen. Jag kom in till krogen och upptäckte att jag var alldeles för packad, strax efter ett så fick jag packa ihop och dra mig hemåt. Det blev promenad hem och det hjälpte nog till för jag var inte alls bakis igår :) man ska inte tro att man ska kunna dricka lika mycket som man gjorde på semestern när man varit nykter i tre veckor och kört diet och massa träning, men jag hade roligt trots allt! 

igår var det årets varmaste dag, ett par timmar på stranden blev det. jag var rädd för att det skulle vara lika pissvarmt idag men när jag vaknade så hade det regnat och jag cyklade glatt iväg till gymmet. jag har inte gymmat på jag vet inte hur länge, så det var gutt. armarna fick jobba idag, hej hopp! 

skiva skiva

Hallå ja! Det blev lite kräftskiva igår hos Suss&Daniel :) mycket trevligt fast jag inte är så förtjust i kräftor. Åt en kräftstjärt sen var jag nöjd, så mycket jobb för så lite mat! Det blev en rätt lugn tillställning och åkte hem vid halv två! Tog en lång sovmorgon idag och ska in och kolla på ironman nu samt käka. Vi får se om det blir nån träning i eftermiddag innan grillfesten hos Andreas drar igång:)

bra dag

Gud jag är så mätt! Jag gjorde en pastagratäng efter jobbet, åkte och tränade gympa och nu har jag ätit en bit! Trött och mätt, bästa:) jättelätt recept också, pasta, fläskfilé, purjo, grädde, crème fraîche, fond, champinjon med riven ost på! Gutt.

Lite jobb imon sen väntar en ledig helg! Awesome:)

hej jag gillar mitt bruna hår!

Jag älskar att vara ledig mitt i veckan, det är så himla skönt och man får en massa gjort (om man vill:)) Dagen började med tvätt & städ, vid kl 11 var jag hos Emma för att fixa till hårfärgen så då var jag klar med de tråkiga sysslorna, så gutt! Hon klippte bara topparna och la i ny färg, färgen håller sig mycket bättre nu och kvalitén på håret är mycket bättre! Det är så roligt, håret var riktigt solblekt och tråkigt.. Glad tjej! 

Sen kanske jag inte gjorde så många knop innan mitt Bodypump-pass, men man får vila till Paradise Hotel en hel eftermiddag om man vill :) det är najs att vara igång med träningen nu igen, nästa vecka börjar höstschemat på Malkars och jag gillar det! :) 

skogens guld

Hallå! Äntligen hemma efter en lång jobbig dag på jobbet, den här 10krs veckan kör slut på en! Det blev gym cirkel på morgonen, gutt men nu blir det lite mer kollisar istället för bara protein. Så åt en kantarellmacka till kvällsmat, mina föräldrar hade hittat massvis och delade med sig:))

Ledig imorgon, sköööönt!!

im batman!

Hallå ja! Ännu en jobbhelg är över och jag har gjort tre nyktra veckor. Jag har klarat sju dagar med min proteindiet, då är svårt att säga att det syns eller märks när det är så lite det handlar om men jag har använt mitt måttband och det pekar i rätt riktning. Fantastiskt! :) 

Nu kom jag precis hem från bion. Jag, Erica & Johan var och såg den senaste Batman, helt över förväntan! Jag tyckte den var riktigt bra, så jag måste nog se de andra Batman-filmerna också... kan har missat dom, ja..

Ett avsnitt The big bang theory och sen blir det sängen, tjooohej! 

tre dagar utan godis

Ledig dag, så himla gutt!! Det blev en liten shoppingrunda, var på jakt efter ny tvättkorg och nya jeans, kommer hem med en stickad tröja, en klänning och ett par skor:) men är lika glad för det! Nu ska jag äta lax och vid fem blir det gympa!:) bra dag

nu kör vi igen!!

Yes, äntligen tillbaka på mitt gym cirkel-pass :) nu är rösten och halsen bra och jag är taggad för att komma i bra form igen! Igår började jag äta bättre mat, blir nästan bara protein till nästa helg, inget socker , inget godis!! Bara man vill så kan man:)

så otippat

Hallå ja! Ännu en nykter helg, det är okej! Idag har jag hängt med Johan & Ozzy :) sen gav jag mig ut på powerwalk vilket slutade med 4 km joggning. Helt sjukt, har inte sprungit sen Margareta-loppet, hehe.

Ny vecka, nya tag!

dagens stavfel

Dåligt med verksamhet här, men det händer inte sådär jättemycket spännande just nu!! Jobbar mest, ska jobba imorgon också så blir inte ett par glas ikväll :( halsen är inte riktigt frisk än så får gå promenader i väntan på gymmet! Bättre än inget, på måndag tar jag tag i semesterhullet!!

Dagens stavfel går till Emil Martinsson :)