MIN FÖRSTA TÅRTA

Här är en bild på min tårta! Jag blev inte riktigt nöjd, men det var första gången. Glutenfria bottnar, ett lager dumlefluff, ett lager vaniljmousse och ett laget sylt. Täckt med marsipan :)

Igårkväll blev det bio, den där nya superhjälte-filmen. Kanske inte helt i min smak, men helt okej..

Jobb till kl 21 ikväll, vi får se vad som händer därefter:)

Självklart blev den fula sidan framsidan, men då ser man att den är hemmagjord ;)

BODYPUMP!

Hallå! Har precis kommit hem från malkars, det blev bodypump denna söndagsmorgon, så skönt!! :) nu ska jag göra mig iordning för ska till farmor & farfar kl 13.

Bild från ifredags, hittade en mycket gammal kavaj i garderoben , alltid lika trevligt!

FREDAGSUTGÅNG

Det blev en utgång igårkväll, väl ute så mötte jag upp de här två damerna på bilden:) vi hängde på olearys och krögers. Mycket trevlig afton:)

Nu har jag varit och käkat med Martin och Johan, känns inte som det kommer göras allt för många knop idag :)

SOLEN I ÖGONEN

Sitter på balkongen i kvällssolen, har blandat mig en drink i väntan på Hallon läser jag lite chiclit:) man har haft det sämre!

HÄRLIGA SVINÖ

Godmorgon! Jag kom nyss hem från en timmes promenad :) skönt att det är ljust om morgnarna nu så när man inte kan sova, då kan man alltid ge sig ut! Speciellt när Barometern inte har dykt upp, än....

Nu ska jag göra mig iordning, vid 10 ska jag möta upp delar av familjen på stan:)

Inte det härligaste vädret, men skönt väder att gå i! 

RUMPA

rumpaaaaaa! jaaaaao .. jag har inga problem med att den inte bara är ben :)


det har känts bra i axeln idag så det blev ett pass gympa efter jobbet! inga speciella känningar så det är toppen. min mamma sa att jag skulle äta ipren, jag äter helst inte tabletter om det inte är tvunget. och det hjälpte ju, fantastiskt! så det blir träning imorgon och något pass i helgen, för jag är färdigjobbad för den här veckan! underbart :) ska bli skönt att bara vara ledig. 


snart: favvo-Skipper på sjuan! hej hopp! 

NIOHUNDRANITTIONIO

Jag är inget fan av Kent, men den här låten gillar jag :) 


Effektiv dag kan man ju säga, trots att det onda i axeln sitter kvar så håller jag på med tvätten, jag har städat hela lägenheten och betalat räkningar & deklarerat! Perfekt väder för att göra massa tråkiga saker, det blev ingen löpning idag inte.. Men vad gör väl det, jag ska känna hur det känns i axeln under dagen så får jag se om det blir någon Bodypump ikväll. Jag vill ju så gärna, men jag tror inte det är bra om det gör ont. Det är ju inte träningsvärksont, utan någon annan meningslös ont! 


Så fort tvätten är klar ska jag iväg och handla, sen ska jag baka tårtbottnar för att ha när jag nån gång i framtiden ska lägga en tårta, Sofi på jobbet håller på och är jätteduktig och det verkar så roligt! När man har för mycket fritid då måste man hitta på något att göra på den ;)

ONYTTIGT MEN GOTT

Hallå ja! Äntligen hemma från jobbet, äter världens onyttigaste kvällsmat; kräm & bulle... Men jag var så sugen på det, jag tränade faktiskt innan jobbet idag. Gym cirkel & core. Igårmorse så vaknade jag av att jag hade legat konstigt på armen under natten och hade ont i axeln, dock sitter det fortfarande kvar så jag kunde inte ta ut mig helt på axelövningarna.. Jag hoppas att det blir bättre under veckan. 


Imorgon är jag ledig och sen ska jag vara ledig i helgen också, jag skulle åkt till Malmö men det blir uppskjutet.

TRÖTTIS

Godkväll! Trots en god natts sömn har jag ändå varit precis jättetrött hela dagen och är nu helt slut efter ett par timmars jobb. Det blev en powerwalk på Svinö, nya favoritrundan, jag gillar att gå ute i naturen och det är fint där ute :) 


Nu ska jag se sista avsnittet av Karatefylla för den här säsongen! :) 

SAGAN OM EN FANTASI

Lasse W - Sagan om en fantasi , den finnes inte på youtube så det fick bli en sånhär länkning istället. bra låt. 


 Nu är helgen över, den har gått fort trots att jag har jobbat. Ikväll blev det bios, Hunger Games var jag, Arnie, Johan & Martin på, inte vad vi hade förväntat oss, jag skulle inte rekommendera någon att gå och se den faktiskt. Nya Twilight har det skrivits, inte i närheten så bra som Twilight och då gillar jag inte dom filmerna överdrivet mycket!! 


 Ny vecka, nya tag :)


på tal om film, jag såg One day igår, jag läste ut boken häromdan. Och som vanligt, boken är alltid bättre...

INTE EN HELT VANLIG FREDAG

Hallå ja! Jag vaknade redan efter sju idag, men gick inte upp förrän kvart i åtta och var på gymmet en timme senare. Dom ska ha nån utbildning på Malkars så mitt pass var inställt i eftermiddag så fick köra ett styrkepass. Men det gick riktigt bra idag, blev fokus överkropp, mest rygg och mage! Jag hade mycket energi konstigt nog, jag har sovit så himla dåligt inatt. Jag kan inte minnas när jag sov så dåligt sist, jag hade mycket sömnproblem när jag var yngre men nu har det ordnat till sig. Jag tror det mest beror på att jag håller igång hela dagarna med jobb och träning så därför är jag helt slut på kvällarna och somnar nästan alltid med en gång :) jag saknar inte att ligga tre timmar och glo i taket för att jag inte kan somna, jag gillar att sova och tar gärna en liten tupplur på eftermiddagarna om jag är ledig! 


Nu har jag gjort ett par matlådor, fläskfilé + kantarell/champinjon-creme fraiche + färska champinjoner och kryddor och så kokade jag broccoli till det, mycket gott & enkelt! Jag tycker dom smaksatta cf är toppen!

MUSIKTIPS

 Musiktips: Skrillex, jag gillar inte den här typen av musik egentligen, men när man springer passar det utmärkt. Jag kan finna den liiite för jobbig för att lyssna på hemma bara...

NYTT IGEN.

När jag var iväg och handlade råkade jag få syn på nått inne på lindex. Så ja, jag blev två klänningar rikare, men dom var billiga!(199:-/st) :) här är den vita, min fina rosa pumps från Nelly, jag vet dock inte när jag kommer orka ha på mig dom :) det blir gympa kl 17 och ny ska jag fortsätta i min bok och mysa !

ONSDAG...

Hallå! Ännu en arbetsdag är över. jag är helt slut som vanligt... men två dagars ledighet väntar :) eftersom det bara har varit jobb så har det inte hänt något kul, utöver det....

och ännu en nykter onsdag, snart sommar & semester! tänk positivt ;)

MÅNDAGSPROMENAD

En promenad runt Svinö i solen blev det istället för att hänga på gymmet, det känns bra. Idag tog jag sovmorgon och gick inte upp förrän kl 9!!! Men jag har hunnit att baka lite bröd ändå :)

igårkväll blev det söndagsmiddag hos mor & far, mycket trevligt och gott :)

PUMP IT!

God förmiddag! Jag har alldeles nyss kommit hem från ett pass Bodypump, härligt härligt! Lite synd är det att man inte kan köra varje söndagsmorgon ;) nu har jag druckit min proteinshake och ska ta en dusch.

Det blev ingen promenad igår, utan jag sprang 5 km istället. På något sätt känns det lättare att springa ute än på löpbandet, speciellt när det är såhär fint väder. Tempot var inte lika bra igår, men fick ungefär samma tid, strax över 30 min. sen bjöds det på tacos hemma hos Johan, trevlig nykter lördag :)

NY KOMPIS

Idag tog jag sovmorgon, ända till klockan halv åtta. Då var det omöjligt att somna om, inte helt konstigt när jag gick och la mig innan elva igårkväll... men en lång frukost då jag hann läsa igenom hela morgontidningen och klockan 10 var det träning på schemat. blev gym cirkel med Suss, det blev bara det idag. men det kan bli en promenad framåt kvällen också :)

och nu har jag varit på stan en sväng och kom hem med en ny kompis! ni ser honom på bilden, längst ner till vänster, ny medlem i Sabo-familjen, men han är jättevälkommen! jag hittade dessutom en klänning, ett par skor och ett linne. nöjd!

det blir lugnt ikväll, ska köra Bodypump imorgon :)

LEDIG HELG!

Jobbat klart för den här veckan, sköööönt:) nu ska jag snart iväg till mormor & morfar, det är därför jag klätt upp mig litegrann. Inget nytt i klädväg idag, rotade fram min gråa kavaj som jag inte haft på mig sen isomras..

PÅ TÅGET

Hallå! Nu sitter jag på tåget hem från Nässjö. Jag har varit på kurs med handels hela dagen. Lite ångest hade man när man klev upp 5,50 för jag var tvungen och cykla till tåget som gick 7,00. Men det gick fint:) nu är det ett tag till nästa steg, hoppas det blir roligare! Jobb imorgon sen ledig helg:)

FULLT UPP

Idag skulle jag egentligen vart ledig, men när jag hade kollat vilken dag jag skulle på kurs så hade jag tagit fel dag. Så jag fick jobba idag och så åker jag på kurs imorgon :) det är lite nervöst, men jag är väldigt förväntansfull.

jag började jobba kl 14 och innan dess hann jag en massa saker. tvätt, fixade fyra nya matlådor och en timme på gymmet, fokus ben. jag körde inte stenhårt, men jag lär ha sån träningsvärk imorgon ändå. men det får man ta när man slarvar med att köra benpass!!

det blir nog läggdags snart, ska sitta på tåget kl 7.00 imorgonbitti! men snart är det sommar igen, då får och kan och orkar man gå ut på onsdagar ;)

SAIL

Bra låt och häftig video som Martin visade för mig för ett tag sen, men låten spelades ihelgen och då kom den här videon på tal igen :)

Det blev träning imorse, jag känner mig trött i kroppen och är inte alls inne i ett bra flyt längre, men det kommer snart igen. Jag har bokat pass i helgen, sen får jag ser hur det blir imorgon.

SOME NIGHTS

Just nu: Fun. jag har lyssnat på deras album hela helgen, behagligt.

helgen har gått fort, jag jobbade lite igår efter tre dagars ledighet! jobbet gick fort och sen spenderades kvällen hos Andreas, sen var vi inne på Krögers en sväng. men jag var nykter och körde, för jag tänkte träna idag.. jaaa, jag kunde inte somna när jag väl kom hem vid halv tre tiden, så jag sov ut. men lika trött är jag för det, så det kan gå :)

PÅRSKFEST

Det blev en mycket trevlig pårskfest hos Suss & Daniel igår! Sen blev det en utgång på Krögers för vissa delar av oss, där man träffade en massa folk som man känner :) för vissa spårade det mer än för andra , men det är okej! :)

jag har inte varit jättedålig idag, vilket är skönt. var en sväng på stan med Hallon & Jonsson, outfit för kvällen var målet och det gick bra. jag får stanna hemma ikväll då det är jobb imorgon kl 7,30... men jag har laddat hem ett par filmer så ska nog överleva.

och på tal om film så såg jag The Help igår, väldigt bra och gripande film!

GLAD PÅSK

Jamen det blev gym trots allt, jag skulle få min sprit av Emil och enda mötesplatsen var på Malkars, då kunde jag ju lika gärna träna?! :) det gick bra och nu har jag min dricka till kvällen. snart bär det av mot Rinkabyholm på husfest! mycket trevligt, jag har min svarta klänning från HM. glad påsk dårå!

DATORN ÖVERLEVDE

Igårkväll dog datorn när jag skulle ansluta min externa hårddisk för att föra över filmer och bilder.. Den gick inte att starta och jag tog ut batteriet men det hände ingenting, så jag struntade i den och fick se Sommaren med Göran som gick på tv, tråkig film... Så idag på morgonen tänkte jag att nu har datorn fått vila och vill funka, men icke. Sen drog jag ur alla sladdar och då gick den igång... Konstigt men bra, så nu har jag fört över alla filmer och bilder ifall den skulle dö för alltid!

Jag kände inte för gym imorse så jag tog mig ut på en promenad i lagom tempo. Det blev en ny runda, ut på och runt Svinö. En timme och fem minuter tog det, så ganska bra jobbat! Nu ska jag se på film och tagga inför kvällen :)

Och.. jag läste äntligen ut Eldvittnet igår. Väldigt bra bok, tog lite tid eftersom jag är så trött om kvällarna, men man vill ju bara ha mer nu, en fortsättning!!

DRIVE BY

Musiktips: Drive by. Väldigt bra, glad låt! Jag har haft den som en favorit ett tag nu :)

jag bjöd bror & syster på pizza. dom var väldigt nöjda! det var roligt och trevligt. sen råkade jag sova middag i 1,5 h, mindre smart kanske.. imorgon är det påskfest! jaaaaaa :)

LYSSNAR PÅ KROPPEN

Jag har varit inne i en så sjukt bra period nu med träningen. Det har gått bra på träningen och jag sover bra och oftast mina åtta timmar varje natt. Men nu itisdags så hände det något, jag känner mig inte helt hundra, så istället för att springa 5 km idag så blev det en snabb promenad. Och ingen träning ikväll, så får jag vila kroppen helt innan jag ger mig på något annat. Det känns vettigt, jag tror jag är trött i kroppen efter jobbet och stressen igår... så jag lyssnar på kroppen!

Så idag blir det förbereda middag och sen kommer mina syskon hit :) vi ska även in till stan en sväng, vi får väl fira påsk lite själva nu när mamma & pappa är iväg på Kanarieöarna.

LÅNGDAG...

Lång kaosdag på jobbet, tycker lite synd om mig själv och därför äter jag glass nu till kvällsmat... Men jag ska vara ledig i tre dar nu, sköööööööönt! Jag har precis snustorra händer plus eksem, jobbets fel, jaa kul..... hejrå!

LOVE CHANGES EVERYTHING

Lugn favorit såhär innan läggdags!

Det har varit en ganska dålig dag, fick störd huvudvärk på träningen imorse och kunde inte tänka och kroppen orkade inte med, så jag tränade ingen core idag. Man måste lyssna på kroppen och det var sjukt jobbigt att cykla de där 2 km hem efteråt, jag mådde inte alls bra. Det blev dusch och vila en stund sen var det bara att ta sig bort till jobbet, det gick rätt bra. Jag överlevde dagen! Det blir jobb imorgon också sen ska jag vara ledig i tre dagar, så himla skönt! :) hoppas att huvudvärken lägger sig tills imorgon , för jag sitter fortfarande med den nu. segt

VILODAG

Ännu en måndag avklarad, det blev inget gym idag. först tandläkartid och efter det lagade jag lite mat. fläskfilé i creme fraiche chili/paprika-smak och så kokade jag pasta till, det blev väldigt gott och trevligt! :) sen blev det jobb ett par timmar...

SAMMANFATTAR HELGEN

Hallå ja!! Det blev en mycket lyckad tillställning hos Martinsson igårkväll, en inflyttningsfest på 25 pers gick fantastiskt! Och här kommer en bild på inflyttningspresenten som han fick, åh vad glad han blev :) och det avslutades med en utgång på Harrys! det var inte så mycket folk men en hel del känningar, mycket trevligt!

idag har jag mått riktigt dåligt, jag tog mig från sängen till soffan och kollade på Titanic. hur ofta har man ork att ligga och kolla på film i tre timmar. nu har jag hängt hemma hos Martin som bjöd på tacos och film:) bra helg!